{"id":514,"date":"2023-03-24T16:22:24","date_gmt":"2023-03-24T19:22:24","guid":{"rendered":"https:\/\/lojavirtualembh.com.br\/desban\/?p=514"},"modified":"2023-03-24T16:22:25","modified_gmt":"2023-03-24T19:22:25","slug":"dia-nacional-do-homem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lojavirtualembh.com.br\/desban\/dia-nacional-do-homem\/","title":{"rendered":"Dia Nacional do Homem"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Especialista diz que homens precisam aprender a cuidar da sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<p>Muitas doen\u00e7as poderiam ser evitadas se os homens procurassem os centros de sa\u00fade com frequ\u00eancia, mas eles resistem em buscar a\u00e7\u00f5es preventivas. O alerta \u00e9 do coordenador da \u00c1rea T\u00e9cnica de Sa\u00fade do Homem do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, Eduardo Schwarz. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Uma das principais barreiras, de acordo com Schwarz, vem da ideia de que ser homem \u00e9 ser forte e que doen\u00e7a \u00e9 sinal de fragilidade. \u201cConsequentemente, os servi\u00e7os de sa\u00fade seriam dirigidos para os mais fracos: crian\u00e7as, mulheres e idosos\u201d. Segundo ele, \u201cos servi\u00e7os de sa\u00fade n\u00e3o consideram o homem como sujeito de cuidado e os homens n\u00e3o consideram os servi\u00e7os de sa\u00fade como espa\u00e7os masculinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>O dirigente do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade disse que o objetivo \u00e9 buscar pol\u00edticas e a\u00e7\u00f5es para que os homens cuidem de si e busquem preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as graves e cr\u00f4nicas. \u201cTer cuidado [consigo] n\u00e3o \u00e9 feminino, homens se cuidam, homens cuidam dos seus filhos, cuidam da sua sa\u00fade, cuidam dos seus amigos, da sua fam\u00edlia, e \u00e9 essa a l\u00f3gica que estamos tentando trazer para o sistema\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Schwarz disse tamb\u00e9m que os homens s\u00e3o dependentes das mulheres nos cuidados com a sa\u00fade. \u201cO homem precisa se perceber como sujeitos de cuidado, e de direitos. As mulheres sempre s\u00e3o protagonistas, ajudam na sa\u00fade do homem, mas \u00e9 preciso que eles possam desenvolver o cuidado consigo mesmo, ele n\u00e3o tem que depender da sua mulher, das filhas, da m\u00e3e, para cuidar da pr\u00f3pria sa\u00fade\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo Eduardo Schwarz, os homens morrem mais cedo que as mulheres, vivendo aproximadamente at\u00e9 os 70 anos de idade. Dos 20 anos aos 40, as causas da mortalidade s\u00e3o acidentes, viol\u00eancia e homic\u00eddios; ap\u00f3s os 40 anos, entre os principais fatores est\u00e3o os acidentes vasculares cerebrais, infartos e o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recomenda\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>Deixe de lado o sedentarismo: pelo menos 30 minutos de caminhada por dia. O ideal s\u00e3o cinco dias por semana.<\/li>\n\n\n\n<li>Alimente-se de forma saud\u00e1vel para controlar o sobrepeso: de cinco a seis pequenas refei\u00e7\u00f5es ao dia, ricas em frutas, legumes e verduras.<\/li>\n\n\n\n<li>Mude o ritmo da vida profissional: \u00e9 preciso buscar equil\u00edbrio entre os diversos pap\u00e9is que se tem na sociedade e na fam\u00edlia. Isso promove felicidade e alegria de viver.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Fontes:<\/strong>&nbsp;<em>Ag\u00eancia Brasil e&nbsp;einstein.br<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialista diz que homens precisam aprender a cuidar da sa\u00fade Muitas doen\u00e7as poderiam ser evitadas se os homens procurassem os centros de sa\u00fade com frequ\u00eancia, mas eles resistem em buscar a\u00e7\u00f5es preventivas. 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