{"id":550,"date":"2023-03-24T17:10:13","date_gmt":"2023-03-24T20:10:13","guid":{"rendered":"https:\/\/lojavirtualembh.com.br\/desban\/?p=550"},"modified":"2023-03-24T17:10:14","modified_gmt":"2023-03-24T20:10:14","slug":"cuidado-todo-dia-saude-sempre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lojavirtualembh.com.br\/desban\/cuidado-todo-dia-saude-sempre\/","title":{"rendered":"Cuidado todo dia, sa\u00fade sempre!"},"content":{"rendered":"\n<p>A ANS est\u00e1 estimulando as operadoras de planos de sa\u00fade a realizarem&nbsp;uma mobiliza\u00e7\u00e3o digital junto aos seus usu\u00e1rios&nbsp;em prol da&nbsp;<strong>qualidade de vida<\/strong>.&nbsp;A DESBAN apoia essa a\u00e7\u00e3o&nbsp;para ajudar na&nbsp;conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de uma mudan\u00e7a de comportamento baseada na ado\u00e7\u00e3o de atitudes saud\u00e1veis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Segue um resumo da pesquisa, realizada pelo&nbsp;Minist\u00e9rio da Sa\u00fade em parceria com a ANS, que precedeu essa a\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>A pesquisa Vigitel da Sa\u00fade Suplementar 2014 trouxe dados espec\u00edficos sobre a preval\u00eancia dos fatores de risco e prote\u00e7\u00e3o para doen\u00e7as n\u00e3o transmiss\u00edveis entre os benefici\u00e1rios de planos de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Os dados mostram que&nbsp;<strong>cresceu o n\u00famero de benefici\u00e1rios que relataram excesso de peso<\/strong>. Se em 2008, 47% dos entrevistados informaram estar acima do peso, em 2014, esse percentual passou para 52%. Entre os homens, o n\u00famero passou de 57% (2008) para 61% (2014). J\u00e1 entre as mulheres, era de 39% (2008) e alcan\u00e7ou 45% (2014).<\/p>\n\n\n\n<p>Com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade de 150 minutos semanais para a atividade f\u00edsica no tempo livre, a pesquisa mostrou que&nbsp;<strong>39,9% dos benefici\u00e1rios disseram praticar atividades f\u00edsicas&nbsp;<\/strong>que totalizam 150 minutos semanais. Entre os homens, esse percentual \u00e9 de 45,2%, enquanto entre as mulheres ficou em 35,7%.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O consumo m\u00e9dio de sal no Brasil (12g\/dia) \u00e9 duas vezes maior que o recomentado pela OMS<\/strong>. Ao solicitar que os entrevistados fizessem uma autoavalia\u00e7\u00e3o acerca do consumo de sal, apenas 16,7% dos benefici\u00e1rios de planos de sa\u00fade pesquisados avaliaram como muito alto o consumo de sal. Entre os homens esse percentual ficou em 18,9% e entre as mulheres, 15,0%.<\/p>\n\n\n\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o ao&nbsp;<strong>consumo de carnes com gorduras, 26,5% dos benefici\u00e1rios relataram faz\u00ea-lo<\/strong>. Entre os homens, esse percentual chegou a 35,2%. J\u00e1 entre as mulheres ficou em 19,5%.<\/p>\n\n\n\n<p>Excesso de peso, inatividade f\u00edsica e h\u00e1bitos alimentares pouco saud\u00e1veis s\u00e3o fatores de risco para doen\u00e7as cr\u00f4nicas como&nbsp;<strong>doen\u00e7as cardiovasculares, c\u00e2ncer e diabetes<\/strong>. Tais doen\u00e7as respondem por&nbsp;<strong>72% das mortes no pa\u00eds<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a OMS,<strong>&nbsp;3,2 milh\u00f5es de mortes por ano no mundo s\u00e3o atribu\u00eddas a atividade f\u00edsica insuficiente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tais dados demonstram a<strong>&nbsp;import\u00e2ncia que uma mudan\u00e7a de comportamento tem para uma vida mais saud\u00e1vel<\/strong>. Mas todos sabem o quanto pode ser dif\u00edcil mudar h\u00e1bitos. Para isso, \u00e9 fundamental o&nbsp;incentivo constante.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"204\" height=\"152\" src=\"https:\/\/lojavirtualembh.com.br\/desban\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/image-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-551\"\/><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ANS est\u00e1 estimulando as operadoras de planos de sa\u00fade a realizarem&nbsp;uma mobiliza\u00e7\u00e3o digital junto aos seus usu\u00e1rios&nbsp;em prol da&nbsp;qualidade de vida.&nbsp;A DESBAN apoia essa a\u00e7\u00e3o&nbsp;para ajudar na&nbsp;conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de uma mudan\u00e7a de comportamento baseada na ado\u00e7\u00e3o de atitudes saud\u00e1veis.&nbsp; Segue um resumo da pesquisa, realizada pelo&nbsp;Minist\u00e9rio da Sa\u00fade em parceria com a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6272,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cuidado todo dia, sa\u00fade sempre! 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